reflexologia

 

A reflexologia podal, também conhecida como Reflexoterapia, é
uma técnica de massagem para os pés, que tem como objetivo
promover um relaxamento profundo, tanto físico quanto mental.

Além do relaxamento, esta terapia pode trazer benefícios à saúde.
Não é uma massagem tradicional, mas sim uma técnica que utiliza
a pressão dos dedos das mãos em pontos específicos (pontos
reflexos) que estão conectados e correspondem a todas as partes
do corpo.

Estes pontos específicos (pontos reflexos) são concentrações de
terminações nervosas.

O profissional utiliza uma pressão nem tão forte, nem tão fraca, e o
cliente pode sentir uma dor suportável. Cada ponto dos pés
representa uma área do corpo.

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– História –
Não se sabe qual cultura descobriu a reflexologia, porém há relatos
de que diversas civilizações da Antiguidade como Egípcios e
Chineses, já praticavam algo parecido com esta técnica.

Denominada na época como “terapia de zonas”, países Europeus
como Inglaterra e Alemanha estudavam sobre a reflexologia em
meados do século XV. Há relatos que primitivos da América Central
e do Norte também tratavam suas doenças pelos pés.

O Otorrinolaringologista Dr. Willian Fitzgerald, em 1917, publicou
seu livro “Terapia de Zonas”, onde determinava as áreas do corpo e
a posição de órgãos nos pés. Seus estudos auxiliaram outro
importante nome, Dr. Joseph S. Riley, a criar diagramas detalhados
sobre pontos reflexos localizados nos pés. A assistente de Dr.
Joseph S. Riley, a fisioterapeuta americana Eunice Inghan, também
contribuiu muito para a história da reflexologia.

Ela separou os
trabalhos sobre áreas reflexas, mapeando assim os pés como um
mapa de todo o corpo. Além disso, ela também passou a orientar
seus trabalhos terapêuticos de acordo com este mapa. Com sua
própria experiência, Eunice conseguiu aperfeiçoar a teoria da
reflexologia. Este trabalho garantiu dois livros: “Histórias que os pés
podem contar” e “Histórias que os pés contaram”.

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– Mapa da Reflexologia Podal –

É possível identificar pontos reflexos e regiões específicas nos pés,
assim com as partes do corpo, através dos mapas de Reflexologia
Podal.

Através dos pontos indicados no mapa, é possível despertar
determinada área do pé que também estimulará a área corporal
correspondente.

Esta estimulação feita na área determinada do pé ajuda a diminuir o
estresse, a dor, a tensão muscular, entre diversos outros benefícios
para a saúde e o bem-estar.

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Veja abaixo alguns dos diversos benefícios desta técnica:

-Relaxamento
-Alívio da dor
-Melhora a circulação sanguínea
-Libera as toxinas existentes
-Estimula o sistema imunológico
Esta técnica tem como indicação: estresse, pessoas com problemas
de circulação sanguínea, diversos tipos de dores, inchaço nas
pernas, etc.
As contraindicações da reflexologia podal são: febre, feridas
abertas, doenças cardiovasculares, neoplasias, restrições médicas.
Protocolo
É necessário estimular as áreas e os pontos reflexos, de acordo
com o mapa da reflexologia, para promover a regularização do
funcionamento e restaurando a saúde e o equilíbrio homeostático
geral.

Paz e Luz.

Mario Carneiro – Terapeuta Holístico – Servo da Luz.

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