paz

Não é o corpo e sim a mente que precisa de cura e a única cura é o retorno ao amor.

O corpo humano traz consigo todas as experiências diárias que se vai moldando de acordo com o que é emocionalmente vivido ao longo da história de cada um. Assim, o corpo sente, aprende, disciplina-se, condiciona-se, deprime, cresce, expande-se, contrai-se…

Podemos encontrar nas pessoas diferentes posturas, onde cada uma possui uma forma particular e pessoal de ser e de agir. Reich percebeu que o corpo traz consigo todos os conflitos emocionais e possui uma linguagem própria, comunicada através de gestos, postura, tom de voz, movimentos.
O conflito psíquico possui um equivalente somático muscular, ou seja, o ser humano é afetado no seu corpo, mesmo quando os problemas pertencem à esfera do psíquico.

O nosso corpo regista todos os acontecimentos vividos durante a nossa vida, principalmente aqueles ocorridos na primeira infância, quando as formas que encontramos para nos defender ainda são precárias.

As pessoas precisam:

Libertar os bloqueios;

Expressar emoções;

Abrir a mente;

Intensificar as respostas de prazer e Ampliar a consciência.

O que realmente adoece seu corpo?

1 – Preocupações em demasia com o material e o emocional

2 – Apegos material e emocional

3 – Raiva e aborrecimentos

4 – Mágoas e ressentimentos

5 – Tristezas e frustrações

6 – Falta de amor próprio / autoestima

7 – Medos

8 – Culpas

9 – Preocupações em demasia com o futuro “Ansiedade”

10 – Preocupações em demasia com o “Angústias e sofrimentos”

Em resumo…

Nossa mente adoece nosso corpo todos os dias, por nosso sentimentos “tóxicos”.

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Existem ações que podem limpar todos estes sentimentos!

dentre elas estão:

1 – Parar de se preocupar tanto com o futuro.

Isso causa extrema ansiedade e por consequência doenças como depressão, problemas cardíacos, entre outros males.

Viva o presente e pense em soluções não em problemas.

2 – Parar de se lamentar tanto com o passado.

Ficar “remoendo” acontecimentos do passado gera angústias, raivas e tristezas!

Você deve perdoar quem te magoou no passado!

Deve pedir perdão!

E agradecer!

3 – Pare com os apegos.

Apegar-se em demasia ao material e ao emocional, também gera muitos males.

Pratique o desapego!

Aceite que nada é para sempre…

Algo só é para sempre se você realmente manter “aquilo”.

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Seguindo estes conselhos, sua vida já vai dar uma “respirada” gigantesca!

Paz e Luz.

Mario Carneiro – Terapeuta Holístico – servo da Luz.

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