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Os sucos detox são grandes aliados para limpar o fígado. Afinal, os líquidos são a melhor forma de fazer uma faxina no nosso corpo. Com eles, nós aumentamos a absorção de nutrientes presentes no sangue e a filtragem de tudo que está sendo transportado por lá também. Além disso, cresce a produção de urina, que é o meio por onde as toxinas são eliminadas.

Unindo a água a alimentos com outros benefícios, os sucos detox são uma verdadeira arma para uma vida mais saudável. E, além de ajudar a combaterem todos os problemas trazidos pelo acúmulo de toxinas, eles também aumentam a sensação de saciedade e podem substituir bebidas com muito açúcar. Ou seja, emagrecer não é o foco principal deles, mas é um benefício que vem junto!

O que é detox?

O nosso corpo capta toxinas de vários lugares. Podem ser agrotóxicos em alimentos, poluição no ar, substâncias de medicamentos, entre outros. E, para se livrar desses vilões, ele usa o processo de destoxificação, de onde veio o termo “detox”. O principal órgão desse procedimento é o nosso fígado.

E o detox é muito importante para melhorar a saúde. Por meio dele, conseguimos nos livrar desses visitantes indesejados, afinal o acúmulo dessas substâncias pode trazer vários problemas. Por exemplo:

Dificuldade de concentração

Sono e cansaço

Problemas de digestão

Aumento de peso

Inchaço

Mudanças de humor

Porém, se deixarmos o organismo fazer o trabalho todo sozinho, ele pode ficar sobrecarregado. O fígado, principalmente, pode sofrer muito com isso. Assim, a limpeza desse órgão muito importante ajuda a aumentar sua capacidade de funcionamento e diminuir a quantidade de toxinas.

De quebra, também pode ajudar a perde uns quilinhos ou diminuir o inchaço do corpo. É para ajudar nessa tarefa que entram os sucos detox.

Paz e Luz!

Para ver mais acesse:

 

O poder natural dos Sucos Detox

 

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